O blogu

 

Witaj na moim blogu! Blog stworzyłam po to aby pokazać czym zajmuje się psychodietetyka i dlaczego ma ona tak dużą przewagę nad samą dietetyką w podejściu do odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych.  Dlaczego diety, trzymanie sie sztywno ustalonych jadlospisów nie działają na tyle efektywnie aby nie tyle stracić ale utrzymać upragnioną wagę.

Do kogo adresowany jest blog:
Myślę że każdy kto interesuje się zdrowym stylem życia, zdrowym odżywianiem znajdzie tu coś dla siebie.

Co znajdziesz na blogu:

  • artykuły poruszające tematykę odżywiania, psychologii jedzenia, motywacji, medytacji i relaksacji
  • wskazówki oraz przydatne informacje dotyczące zdrowia
  •  zdrowe przepisy w tym zdrowe słodycze
  • polecane książki i filmy wraz z krótkim ich opisem

Czym mój blog będzie wyróżniał się od innych o podobnej tematyce:
Będzie tutaj sporo graficznych opracowań zawierających najważniejsze informacje aby przekaz był łatwy, prosty i przyjemny w odbiorze. Grafiki będą dostępnye w zakładce – Do pobrania.

Także zachęcam Cię do śledzenia mojego bloga oraz komentowania artykułów. Jeżeli chcesz zadać mi pytanie skontaktuj się ze mną.