• pasta z awokado z suszonymi pomidorami i nasionami konopii

    Składniki:

    • awokado – 2 szt
    • suszone pomidory w oleju – ok. 1,5 szklanki
    • ząbek czosnku – 2 szt.
    • nasiona konopii – 4 łyżki
    • sól himalajska lub kłodawska – opcjonalnie do smaku
    • pieprz – do smaku

    składniki do pasty

     

    Przygotowanie:
    Awokado wydrążyć i wrzucić do pojemnika w którym będziemy blendować wszystkie składniki.
    Dodać pomidory – nie trzeba ich bardzo odsączać z oleju – chyba, że chcemy dodać jakiś inny swój ulubiony olej, to należy dobrze je odsączyć i dodać nasz własny dla utrzymania kremowej konsystencji pasty. Jeżeli chcilibyśmy użyć samych suszonych pomidorów bez zalewy to musimy je troszkę pomoczyć żeby zmiekły i dodać parę łyżek swojego oleju np. dyniowego lub lnianego.
    2 ząbki czosnku – sprasować i dodać do reszty.
    Dodać troszkę pieprzu – ale nie solić. Blendujemy wszystko i próbujemy jak słona jest pasta i dopiero wtedy możemy do smaku dosolić.
    Jeżeli smakowo pasta jest doprawiona – dopiero wtedy dodajemy nasiona konopii i mieszamy wszystko łyżką.

     

    Zobacz jakie zdrowotne właściwości mają nasiona konopii klikając TUTAJ

    Smacznego!

    pasta do kanapek, pasta do naleśników

    pasta z awokado, suszonymi pomidorami i nasionami konopii

    kanapki z pastą awokado z suszonymi pomidorami i nasionami konopii z oregano i szczypiorkiem

    kanapki z pastą awokado z suszonymi pomidorami i nasionami konopii z oregano i szczypiorkiem

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *